15 мая 2025 года TikTok анонсировал внедрение новой встроенной функции медитации, ориентированной на улучшение сна пользователей и сокращение времени, проводимого в приложении ночью. Эта новинка, ранее тестировавшаяся среди подростков, теперь стала доступна для всей аудитории сервиса.

Для пользователей младше 18 лет функция активируется по умолчанию: после 22:00 просмотр рекомендованного контента автоматически прерывается медитативной сессией с расслабляющим интерфейсом, дыхательными упражнениями и спокойной музыкой. Если подросток решает продолжить использовать TikTok, появляется дополнительное напоминание о необходимости отдохнуть.

Взрослые могут активировать медитацию самостоятельно через раздел «Экранное время» в настройках, выбрав опцию «Часы сна» и установив подходящее время для напоминаний.

Данное нововведение стало частью стратегии TikTok по поддержке психического здоровья. В рамках этой инициативы компания выделила 2,3 миллиона долларов в виде рекламных кредитов для 31 организации из 22 стран, работающих в области ментального здоровья. Эти средства предназначены для создания обучающего контента и информирования о важности заботы о психике.

TikTok продолжает развивать инструменты для формирования здоровых цифровых привычек, особенно среди молодёжи. Ранее сервис уже внедрил функции родительского контроля, такие как ограничения по времени и фильтрация контента. Новая функция медитации расширяет этот набор, предоставляя пользователям больше возможностей для заботы о себе и управления своим временем.

Подобные шаги отражают общую тенденцию среди технологических компаний к более ответственному отношению к психическому здоровью своих пользователей, особенно подростков. В условиях возрастающего внимания со стороны регуляторов и общества, такие инициативы способствуют формированию более безопасной и поддерживающей цифровой среды.