На протяжении многих лет ученые скептически относились к бытовым наблюдениям женщин о том, что их менструальный цикл может быть связан с фазами Луны. Однако новые исследования показали, что такая связь действительно существовала, хотя и была более выражена в прошлом.

Исследование менструальных циклов и лунных фаз

Группа немецких ученых проанализировала данные о менструальных циклах 176 женщин, собранные за период от двух до 37 лет. В среднем на каждую участницу приходилось шесть лет наблюдений, а средний возраст на момент начала отслеживания составлял 25,9 года. Все женщины не использовали оральные контрацептивы, а большинство проживало в Италии или Германии. Для анализа использовались как бумажные календари (для данных прошлого века), так и современные приложения для смартфонов. Результаты исследования были опубликованы в журнале Science Advances.

Связь с лунным циклом в прошлом

Согласно полученным данным, до 2010 года начало менструального цикла у женщин часто совпадало с новолунием или полнолунием, причем эта синхронизация была статистически значимой и не могла быть объяснена случайностью. Однако синхронизация периодически нарушалась — раз в несколько месяцев или лет, а после 35 лет жизни становилась менее выраженной, что, возможно, связано с естественным сокращением длины менструального цикла с возрастом.

Изменения после 2010 года

После 2010 года эта закономерность практически исчезла. Связь между менструальным циклом и фазами Луны сохранялась лишь в январе, когда гравитационное воздействие Луны и Солнца на Землю достигает максимума (Солнце в это время находится ближе всего к Земле). Это указывает на то, что синхронизация с лунным циклом происходит не только из-за лунного света, который современные женщины редко наблюдают, но и под влиянием гравитационных сил.

Влияние современных технологий

Ученые связывают исчезновение синхронизации с массовым распространением смартфонов. Яркий свет от экранов по вечерам нарушает естественные циклы сна и бодрствования, а также, по всей видимости, сбивает и естественный менструальный цикл. Пока неизвестно, оказывает ли это негативное влияние на здоровье женщин. Вероятно, подобные изменения не затрагивают тех, кто ведет более естественный образ жизни, например, среди харедим, амишей или охотников-собирателей, однако наблюдений в таких группах не проводилось.

Биологический смысл связи с Луной

Биологическое значение синхронизации менструального цикла с фазами Луны и, в меньшей степени, Солнца остается неясным. Люди редко охотятся ночью, поэтому наличие или отсутствие пищи вряд ли связано с этими циклами. Хотя влияние лунной и солнечной гравитации на приливы действительно существует, оно вряд ли существенно влияет на доступность пищи для человека.