Новое исследование выявило, что у людей с большей мышечной массой и меньшим количеством глубокого абдоминального жира мозг выглядит биологически моложе.

Связь между мышечной массой, висцеральным жиром и возрастом мозга

Участники с более развитой мускулатурой и низким соотношением висцерального жира к мышцам демонстрировали признаки более молодого биологического возраста мозга. К такому выводу пришли ученые, представившие результаты на ежегодной встрече Радиологического общества Северной Америки (RSNA). Висцеральный жир — это жировая ткань, накапливающаяся глубоко в брюшной полости вокруг жизненно важных органов.

Почему это важно

Более здоровое тело с развитой мускулатурой и меньшим количеством скрытого жира на животе, вероятно, связано с более молодым и здоровым мозгом. Хорошее состояние мозга, в свою очередь, снижает риск развития таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера. Возраст мозга определяется по его структуре, видимой на МРТ, и отражает, насколько мозг выглядит биологически старым. МРТ всего тела позволяет отслеживать мышечную массу, что служит маркером для оценки риска хрупкости и общего состояния здоровья. Оценка возраста мозга по структурным снимкам также помогает выявлять факторы риска нейродегенеративных заболеваний, включая потерю мышечной массы.

Как проводилось исследование

В исследовании приняли участие 1164 здоровых взрослых (52% женщин) на четырех исследовательских площадках, где им провели МРТ всего тела. Средний возраст участников составил 55 лет. Визуализация включала Т1-взвешенные МРТ-срезы, позволяющие четко различать мышечную, жировую и мозговую ткань. С помощью алгоритма искусственного интеллекта измеряли общий нормализованный объем мышц, висцерального жира (скрытого жира на животе), подкожного жира и прогнозируемый возраст мозга.

Основные результаты

Данные показали, что у людей с более высоким соотношением висцерального жира к мышцам прогнозируемый возраст мозга был выше. Подкожный жир не показал значимой связи с биологическим старением мозга. Участники с большей мышечной массой имели более молодой мозг, а у тех, у кого было больше скрытого жира на животе по отношению к мышцам, мозг выглядел старше. В целом, больше мышц и меньшее соотношение висцерального жира к мышцам ассоциировались с более молодым мозгом.

Практическое значение

Исследование подчеркивает, что увеличение мышечной массы и снижение висцерального жира — реальные и достижимые цели. МРТ всего тела и оценка возраста мозга с помощью ИИ могут стать важными ориентирами для программ, направленных на уменьшение висцерального жира при сохранении или увеличении мышечной массы.

Влияние на здоровье и перспективы терапии

Результаты подтверждают тесную связь между физическим и мозговым здоровьем. Исследование поддерживает гипотезу о взаимосвязи биомаркеров состава тела и состояния мозга, что создает основу для включения этих показателей в будущие клинические испытания различных метаболических вмешательств и методов лечения.

Широко применяемые препараты для снижения веса, такие как агонисты рецепторов глюкагоноподобного пептида-1 (GLP-1), включая Оземпик, эффективны для уменьшения жировой массы, но могут также способствовать потере мышц. Полученные данные помогут в разработке новых терапий, направленных на снижение висцерального жира при сохранении мышечной массы.

Заключение

Снижение жира, особенно висцерального, при сохранении объема мышц оказывает наилучшее влияние на старение и здоровье мозга. Эти результаты могут способствовать дальнейшим исследованиям, которые количественно оценят МРТ жира, мышц и возраста мозга для определения оптимальных схем применения GLP-1 и достижения лучших результатов для тела и мозга.