Новое исследование показало, что повышенный риск переломов, связанный с хрупкостью костей у пожилых курильщиков, можно снизить при определённых условиях.

Польза отказа от курения для здоровья

Отказ от курения приносит пользу организму в любом возрасте, однако чем раньше человек бросает вредную привычку, тем более выраженным будет положительный эффект. Ранее корейские учёные установили, что спустя 10 лет после прекращения курения у бывших курильщиков значительно снижается риск развития онкологических заболеваний, особенно рака лёгких. Для тех, кто бросил курить до 50 лет, вероятность появления подобных опухолей уменьшалась на 57%.

Влияние курения на здоровье костей

На недавней конференции Американского общества по изучению костей и минерального обмена специалисты рассказали о ещё одном преимуществе длительного отказа от курения. Согласно представленному докладу, риск переломов, вызванных хрупкостью костей у пожилых курильщиков, можно свести к минимуму при определённом условии.

В основу научной работы легли данные участников американского исследовательского проекта Osteoporotic Fractures in Men Study, посвящённого факторам риска остеопороза у пожилых мужчин. В исследовании приняли участие 5992 жителя США со средним возрастом 74 года. Особое внимание уделялось наличию у них пристрастия к курению, длительности этой привычки, а также времени, прошедшему с момента отказа от табака.

Результаты наблюдений

В течение примерно 12 лет за мужчинами велось наблюдение, фиксировались случаи переломов по медицинским записям. Всего 1084 участника столкнулись с переломами, связанными с хрупкостью костей, из них 237 получили перелом шейки бедра — травму, часто приводящую к инвалидности. Около 3,4% мужчин продолжали курить во время исследования, а 59% имели опыт курения в прошлом.

Сравнительный анализ данных с помощью статистических методов выявил чёткую закономерность: чем дольше и больше человек курил, тем выше был риск перелома. У действующих курильщиков вероятность подобных повреждений была вдвое выше, чем у некурящих. Даже у бросивших курить сохранялся повышенный на 20–30% риск переломов, если с момента отказа прошло менее 10 лет.

Обратимость негативного влияния

Однако если воздержание от курения длилось более 10 лет, связь с риском переломов исчезала. Это говорит о том, что негативное влияние табакокурения на прочность костей со временем обратимо.

Медики подсчитали, что если бы все курильщики отказались от этой привычки, количество переломов в будущем могло бы снизиться на 4%. Более четверти зафиксированных переломов можно было бы избежать, если бы люди не курили. Эти результаты подчёркивают важность программ, направленных на сокращение распространённости курения и поддержку тех, кто хочет избавиться от вредной привычки.