Исследование, охватившее более 200 тысяч человек, выявило, что работники сменных графиков чаще сталкиваются с мочекаменной болезнью, особенно те, кто регулярно трудится по ночам.

Мочекаменная болезнь и факторы риска

Мочекаменная болезнь — одно из наиболее распространённых урологических заболеваний. По разным оценкам, от неё страдают от 1% до 13% населения в различных странах. Причины образования камней в почках разнообразны: от генетических факторов до нарушений обмена веществ. Существенную роль играют и особенности образа жизни.

Влияние сменной работы

Группа специалистов из Университета Чжуншань имени Сунь Ятсена (КНР) решила подробнее изучить, как нестандартный и сменный график работы влияет на риск развития мочекаменной болезни. Ранее уже было известно, что у людей, работающих по сменам, чаще встречаются вредные привычки, такие как неправильное питание и курение, что может способствовать развитию заболеваний. Китайские исследователи решили рассмотреть эти факторы в комплексе.

Ход исследования

Для анализа были использованы данные Британского биобанка (UK Biobank), включающие сведения более чем о 226 тысячах взрослых участников. В анкетах респонденты указывали личные данные, тип занятости и детали образа жизни. В среднем наблюдение длилось почти 14 лет, за это время у 2893 человек был диагностирован почечнокаменный недуг.

Основные результаты

Статистический анализ показал: у тех, кто работал во второй половине дня, вечером, ночью или чередовал смены, риск развития мочекаменной болезни был на 15% выше по сравнению с теми, кто трудился только по стандартному графику с 9:00 до 17:00. Особенно заметно увеличение риска у работников ночных смен и у тех, кто часто или постоянно работал посменно — на 22% и 19% соответственно. Наиболее выражен негативный эффект у людей младше 50 лет и у тех, кто не занимался тяжёлым физическим трудом.

Роль образа жизни

Исследователи отметили, что связь между сменной работой и повышенным риском образования камней в почках во многом обусловлена вредными для здоровья привычками: курением, нарушением режима сна, избыточным весом, низкой физической активностью и недостаточным потреблением жидкости.

Рекомендации

Авторы работы считают, что сменную работу следует рассматривать как фактор, повышающий риск развития мочекаменной болезни. Для снижения негативных последствий такого графика в компаниях рекомендуется внедрять инициативы по укреплению здоровья сотрудников, пропагандировать здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек.

Результаты исследования опубликованы в журнале Mayo Clinic Proceedings.