SalusМеньше белка — дольше жизнь? Новые научные выводы
Несмотря на популярность продуктов с высоким содержанием белка, исследования показывают, что для большинства малоподвижных взрослых снижение потребления белка может быть полезнее и способствовать долголетию. Оптимальные нормы зависят от возраста и уровня физической активности.
0 —