
Здравоохранение и медицина · ПсихиатрияНаучные исследования и разработки · НейронаукаЗдравоохранение и медицина · Общая медицина
Недостаток яркого света ухудшает настроение и сон
Новое исследование показало, что недостаток яркого света в течение дня может ухудшать настроение, вызывать сонливость и повышать уровень стресса даже у здоровых людей. Особенно это актуально для тех, кто проводит много времени в плохо освещённых помещениях.
0 —
