Новое исследование показало, что регулярное употребление кофе связано с более здоровым составом тела, улучшенными метаболическими показателями и изменениями в гормональном профиле, особенно у мужчин. Однако для подтверждения причинно-следственной связи необходимы дополнительные исследования.
Новое исследование показало, что оптимальная продолжительность сна для минимизации риска метаболических нарушений составляет 7 часов 18 минут. Отклонения в любую сторону связаны с повышением риска инсулинорезистентности.
Переход на низкожировую веганскую диету помог людям с диабетом 1 типа снизить потребление инсулина на 28%, уменьшить расходы и улучшить показатели веса и холестерина. Исследование также отмечает улучшение чувствительности к инсулину и контроль сахара в крови.
Учёные обнаружили кишечный микроб Turicibacter, который помогает предотвращать набор жира даже при высокожировой диете. Это открытие может привести к новым способам борьбы с избыточным весом.
Учёные выявили молекулы, вырабатываемые кишечником, которые влияют на обмен веществ и уровень сахара в крови через печень. Это открытие может привести к новым подходам в лечении ожирения и диабета 2 типа.