
Отказ от фастфуда снижает депрессию и тревожность
Клиническое исследование показало, что сокращение потребления полуфабрикатов, снеков и фастфуда значительно уменьшает проявления депрессии и тревожности у взрослых с хроническими расстройствами.
AILINCOM 
Клиническое исследование показало, что сокращение потребления полуфабрикатов, снеков и фастфуда значительно уменьшает проявления депрессии и тревожности у взрослых с хроническими расстройствами.

Новое исследование показало, что при выборе между риском и безопасностью в мозге взаимодействуют две независимые зоны коры. Это открытие помогает понять природу сомнений и может привести к новым методам лечения тревожных расстройств.

Учёные выяснили, что повышенное потребление воды после стресса связано с работой особой нейронной цепи, которая снижает тревожность. Это открытие может привести к новым подходам в лечении тревожных расстройств.

Учёные выявили специфическую нейронную цепь в мозге, играющую ключевую роль в тревожности и социальной изоляции. Восстановление баланса в этой цепи у мышей снизило проявления тревожного и депрессивного поведения, открывая новые перспективы для терапии аффективных расстройств.

Новое исследование показало, что менопауза связана с изменениями структуры мозга, а также с повышенным уровнем тревожности, депрессии и нарушениями сна у женщин. Гормонозаместительная терапия не предотвращает эти изменения, но может замедлять снижение скорости реакции.

Исследование показало, что тревожность и бессонница у молодых женщин связаны со снижением уровня естественных клеток-киллеров, что может ослаблять иммунитет и повышать риск заболеваний.

Исследователи из Стэнфорда предложили инновационный способ поддержки внимания при СДВГ — аудио-усиление звуков повседневных действий. Такой подход помогает повысить осознанность и снизить отвлекаемость без медикаментов.

Учёные обнаружили, что два типа иммунных клеток мозга по-разному регулируют тревожность: одни усиливают её, другие подавляют. Это открытие может привести к новым подходам в терапии психических расстройств.